Hej hej lieber Herzensmensch und liebe MAPAS,
Kennt ihr das?
Die Kleinen wollen einfach nicht schlafen oder der Kleine Schatz wacht nachts mit Alpträumen auf?
Es ist so frustrierend, wenn sie nicht zur Ruhe kommen, oder?
Aber hej, ich hab da was entdeckt, was echt Wunder wirkt – Aromaöle!
Ja, richtig gelesen.
Diese kleinen Fläschchen können wahre Magie entfalten und unseren Kids zu einer geruhsamen Nacht verhelfen.
Warum sind Träume wichtig?
Lasst mich euch was sagen:
Träume sind nicht nur so ein Ding, das im Kopf rumspukt. Nein, sie sind mega wichtig für die Entwicklung unserer Racker.
Deshalb ist es total entscheidend, dass sie tief und fest schlafen und schöne Träume haben.
Aber manchmal kommt da so ein fieser Alptraum dazwischen und versaut die ganze Nacht.
Nicht cool, oder?
Aromaöle to the Rescue!
Aber keine Panik, ich hab da einen super Trick auf Lager – Aromaöle!
Die sind nicht nur was für Wellness-Oasen, sondern auch perfekt für das Kinderzimmer.
Besonders Lavendel, Kamille und Mandarine sind echte Helden, wenn es um entspannten Schlaf geht. Einfach ein paar Tropfen auf ein Tuch träufeln und ab damit ins Kinderbett.
Der beruhigende Duft macht sich dann breit und sorgt für eine richtig gemütliche Atmosphäre.
Wie ich das anwende? Easy peasy!
Also, ich nehm mir immer so ein Filzgleiter , gebe ein paar Tropfen Öl drauf und klebe es neben das Bettchen.
Oder noch besser: Ich benutze einen Duftvernebler, der den ganzen Raum mit dem beruhigenden Duft erfüllt.
Aber wichtig ist, dass man es nicht übertreibt – die Dosierung ist echt wichtig, damit es nicht zu intensiv wird.
Meine Kleine ist echt eine kleine Nasenartistin!
Sie schnuppert sich gern durch unsere Sammlung von Aromaölrollern, die sie in ihrer Dufttasche verstaut hat.
Diese Tasche ist ihr ganzer Stolz, und darin hat sie ihre kleinen Düfte, um sich selbst etwas Gutes zu tun oder um uns Eltern zu unterstützen.
Es ist echt süß zu sehen, wie sie selbstbewusster wird, indem sie anderen hilft und dabei auch noch sich selbst stärkt.
Kleine Entspannung für süße Träume
Und wisst ihr was?
Ich hab noch was für euch: eine kleine Entspannungsübung, die echt Wunder wirkt!
Also, ab ins Kinderzimmer, aufs Bett oder den Teppich setzen, die Augen schließen und tief ein- und ausatmen.
Stellt euch vor, ihr liegt auf einer saftig grünen Wiese, die Sonne scheint und ein sanfter Wind streicht euch um die Nase.
Einfach mal die Gedanken baumeln lassen und den Moment genießen – zusammen mit euren Kids.
Fazit: Schlafprobleme adé!
Mit diesen Tricks und ein bisschen natürlicher Magie können wir unseren Kids zu süßen Träumen verhelfen und sie sanft ins Traumland begleiten. Also, ran an die Aromaöle und ab ins Land der Träume!
Von Herz zu Herz
♡ Deine Jenni
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Ich bin der Meinung, dass jeder die Freiheit haben sollte, die Aromaöle zu nutzen, die ihm am meisten zusagen.
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Bitte beachte, dass diese Empfehlungen auf meinen eigenen Erfahrungen basieren und keine bezahlte Werbung oder Kooperationen darstellen. Es sind einfach unbezahlte Tipps, die ich aufgrund meiner eigenen Überzeugungen teile.